名人的動機黑客建議

沒有秘密公式。只有努力工作和動力。如果您繼續努力實現自己的目標…如果您每天都投入工作…如果你一心一意,不放棄……  那麼最終你會成功。

不太確定嗎?稍後,當您讀完下面激勵者的鼓舞人心的建議時,也許您會的。這些令人難以置信的人是成功、聰明才智和決心的支柱。但同時,他們也向我們展示了成功之路並沒有那麼特別——他們使用了正常的技術,並且面臨著許多與我們相同的挑戰。向他們學習,您也可以實現超越您最瘋狂的夢想。

有一個單一的目標——阿諾·史瓦辛格

阿諾·史瓦辛格無疑是地球上最成功 業主資料庫 的人之一。阿尼不僅擁有令人難以置信的體形和大量的肌肉,而且還成為當時收入最高的電影演員洛杉磯州長。

對於一個在奧地利鄉村長大、口音很重的人來說,這真是令人印象深刻!

他是怎麼做到的?很簡單:他工作非常努力。阿尼回憶起他如何一次訓練幾個小時、經營企業,同時在夜校學習英語。他能夠做到這一切只有一個原因,而且只有一個原因:因為他有一個他絕對熱衷的目標。他說,每一次艱苦的訓練都是值得的,因為他知道,在每一次訓練結束時,他都會離最終目標更近一步。每一次彎舉和推舉,他都離成為奧林匹亞先生更近了一步。

特殊數據

練習同樣的踢法 1000 次 – 李小龍

李小龍說,他不害怕一次練習1000種不同踢法的人。李小龍害怕一個把一腳練了一千遍的人。

換句話說,李小龍「害怕」(或至少尊重)掌握。布魯斯迷戀那些透過無數小時的嚴格練習磨練和完善技術的人。這是我們所有人都希望實 將其均勻噴灑在容器內 現的目標,也是我們所有人都應該追求的目標。

這涉及到一個名為“潤滑凹槽”的健身主題。從本質上講,這裡的論點是,透過每天訓練一個動作或一種模式,你會發現它隨著每一次嘗試而變得越來越根深蒂固。最終,它會成為你的第二天性,你會變得更快、更強、更有效率、更有能力。

因此,雖然現在看來完美的掌握似乎還有很長的路要走,但請記住,每次嘗試只是您一千次重複中的一次。每一次嘗試都會讓你變得更好一點。最終,你會成為大師。

使用恐懼設定-提姆·費里斯

作者 Tim Ferriss 負責發起「生活方式設計」運動,甚至 韓國數據 可以為同樣大的健康追蹤趨勢帶來一定的功勞。提姆的書都進入了暢銷書排行榜,他與地球上一些最成功的人合作過,他經營過多家企業,而且他還有一個巨大的播客。如果您還沒有檢查過他,那麼我們建議您檢查一下!

提姆推薦一種稱為恐懼設定的技術來實現你的目標。這個想法是,我們許多人未能取得進步,因為我們害怕失敗。您可能不會申請其他工作,因為您擔心離開目前工作可能意味著什麼。您可能不會與有吸引力的異性交談,因為您太害怕被拒絕。

但事情是這樣的:

我們大多數人無法準確地定義我們害怕的是什麼。結果,我們最終把這些恐懼誇大了,並被嚇得僵住了。

花點時間準確地寫下您所害怕的事物,您通常會意識到您的恐懼實際上並沒有那麼糟糕,而且您可能反應過度了。寫下所有你害怕的事情,然後在每一點旁邊寫下它發生的可能性有多大,如何預防它,以及在最壞的情況下你會做什麼。

例如,讓我們討論一下辭職換一份新工作。也許你害怕你會離開你的工作而不喜歡新的職位,你最終會被解僱或離開,然後會身無分文。你的伴侶會離開你,因為你做出瞭如此錯誤的決定,你的孩子會挨餓,你將被迫賣掉你的房子。您履歷上的空白意味著您將永遠不會再在該行業工作。

好吧,那麼這種可能性有多大?

第一:在找到新工作之前,您不會放棄目前的工作。第二:如果你不喜歡新工作,你可以重新找工作。有法律來防止不公平解僱,在過渡到新職位之前,您應該能夠很好地了解工作場所的文化和氛圍。

所有這些都使得最終失業的可能性小得多。現在考慮一下,如果需要的話,您可能可以恢復原來的工作。您可能至少有一些儲蓄可以維持一段時間。你的父母可能會介入提供幫助。您可以與您的伴侶討論這個想法。他們支持你的決定。

這一切讓你意識到「恐懼」只是你自己腦中的簡單建構。

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